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Junto a ti, estés donde estés

Terapia online para

adultos y parejas

Desde una mirada informada en trauma, apego y regulación

Somos un equipo de psicólogas sanitarias. Te acompañamos online con cuidado, profesionalidad y una mirada común.
Puedes pedir cita o escribirnos si necesitas orientación.

Sesiones online en español · Psicólogas sanitarias colegiadas · Equipo supervisado por Arwen Caban

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Terapia online para

adultos y parejas

Desde una mirada informada en trauma, apego y regulación

Somos un equipo de psicólogas sanitarias. Te acompañamos online con cuidado, profesionalidad y una mirada común.
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Sesiones online en español · Psicólogas sanitarias colegiadas

Equipo supervisado por Arwen Caban

Cómo empezar terapia online

Cómo empezar terapia online

Revisa lo básico, elige profesional y reserva tu sesión online de forma sencilla.

Queremos que el proceso sea sencillo desde el primer contacto:
puedes revisar lo básico, elegir profesional y reservar tu sesión online.

1. Revisa lo básico

Atendemos a personas adultas y parejas. Las sesiones duran 50 minutos y se realizan online. El precio depende de la profesional que te atienda y podrás verlo antes de reservar.

2. Elige profesional y horario

Puedes consultar la agenda disponible y elegir la psicóloga, el día y la hora que mejor encajen contigo.

3. Comienza tu terapia online

Tras reservar, recibirás la información para tu sesión. Podrás conectarte desde la plataforma acordada y realizar el pago al finalizar.

1. Revisa lo básico

Atendemos a personas adultas y parejas.
Las sesiones duran 50 minutos y se realizan online.
El precio depende de la profesional que te atienda y podrás verlo antes de reservar.

terapeuta-emdr

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Puedes consultar la agenda disponible y elegir la psicóloga, el día y la hora que mejor encajen contigo.

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Podrás conectarte desde la plataforma acordada y realizar el pago al finalizar.

Motivos de consulta

Cuando algo no va bien

No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Podemos ayudarte a comprender qué te está pasando y qué tipo de acompañamiento puede encajar contigo.

Ansiedad, estrés o cuerpo en alerta

Inquietud, activación o sensación de desborde.

Trauma y experiencias difíciles

Heridas emocionales, historia personal y regulación.

Relaciones, apego, vínculos y crianza

Pareja, familia, cercanía, límites y necesidades relacionales.

TOC, dudas o necesidad de control

Compulsiones, comprobación, rumiación o búsqueda de alivio.

Depresión, apatía o tristeza persistente

Vacío, desánimo, falta de energía o pérdida de interés.

Autoestima, inseguridad o bloqueo

Crítica interna, sensación de no valer o dificultad para confiar en ti.

Duelo, cambios vitales o aislamiento

Pérdidas, transiciones, soledad o desconexión.

Terapia de pareja

Conflictos, distancia emocional, comunicación y reparación.

Si no sabes por dónde empezar, te orientamos.

Lo que algunas personas destacan del proceso

Cada proceso es distinto, pero muchas personas coinciden en algo: sentirse acompañadas con cuidado marca la diferencia.

D
E

P.A.

[…] La terapia que aplica (EMDR) ha conseguido desenmarañar mis pensamientos, ver muchos de mis problemas de diferente manera y sobre todo a comprender y perdonar muchas ofensas del pasado.

Esther Ávila

Psicóloga Sanitaria

E.R.

[…] Me siento muy cómoda en las sesiones. Llevo tres meses con Pilar y varias sesiones de EMDR y estoy muy contenta con los resultados.

Pilar Rodríguez

Psicóloga Sanitaria

N.M.

[…] Llevo 2 años con ella y el trato es estupendo, cercana y comprensible. Elegirla a ella fue una suerte para mí, la recomiendo.

Marta Campos

Psicóloga Sanitaria

J.L.

Marina es una buena profesional. Sabe llevarte a un punto en el cual eres tú el que termina contestándose solo.

Marina Martínez

Psicóloga Sanitaria

V.

Álvaro es excelente! Empático, íntegro, observador, sabe escuchar, ético! En fin, me ha ayudado mucho 🙂

Álvaro Lamparero

Psicólogo Sanitario

C.E.

Mi experiencia en terapia está siendo muy buena, a pesar de que nunca es fácil enfrentarse al dolor […]

Arwen Caban

Psicóloga Sanitaria

N.

[…]  no podría estar más contenta con los avances que estoy logrando gracias a la terapia EMDR. […]

Lorena Rojo

Psicóloga Sanitaria

C. G.

Eficacia, empatía, calidez, prudencia. Excelente profesional.

Norma Duré

Psicóloga Sanitaria

V.

Me está ayudando mucho a identificar el foco de mis problemas y a poder gestionarlos desde la autoconsciencia. […]

Lucía Romero

Psicóloga Sanitaria

J.C.T.

[…] Es un profesional excepcional, con una capacidad increíble para escuchar y comprender sin juzgar. 

Sergio Retuerta

Psicólogo Sanitario

R. H.

Es una gran profesional. Me ha ayudado muchísimo. He ido a otros psicólogos y pronto me di cuenta de que hace las cosas especialmente diferentes. […]

Isabel Torres

Psicóloga Sanitaria

A. C.

[…] Habiendo hecho terapia anteriormente con otros profesionales puedo decir que esta es la mejor a la que he ido y en la que más cosas estoy aprendiendo y reconociendo.

Pilar García

Psicóloga Sanitaria

A. P.

Acudir a las sesiones con Jorge es una de las mejores decisiones que he tomado. Destacaría su empatía y cercanía, creando un ambiente de confianza desde el primer momento.

Jorge Martín-Forero

Psicólogo Sanitario

A.

Laura es una persona amable y cercana, que traslada un interés sincero por las dificultades que estoy atravesando.

Laura Quiroga

Psicóloga Sanitaria

P. A.

[…] Aún me falta bastante camino por recorrer, pero saber que la dirección que he tomado es la adecuada da mucha seguridad. 

Blanca López

Psicóloga Sanitaria

Si sientes que podemos ayudarte

Puedes pedir cita o escribirnos para orientarte

Te ayudamos a encontrar la profesional que mejor encaje contigo

Lo que algunas personas destacan del proceso

Cada proceso es distinto, pero muchas personas coinciden en algo: sentirse acompañadas con cuidado marca la diferencia.

D
E

P.A.

[…] La terapia que aplica (EMDR) ha conseguido desenmarañar mis pensamientos, ver muchos de mis problemas de diferente manera y sobre todo a comprender y perdonar muchas ofensas del pasado.

Esther Ávila

Psicóloga Sanitaria

E.R.

[…] Me siento muy cómoda en las sesiones. Llevo tres meses con Pilar y varias sesiones de EMDR y estoy muy contenta con los resultados.

Pilar Rodríguez

Psicóloga Sanitaria

N.M.

[…] Llevo 2 años con ella y el trato es estupendo, cercana y comprensible. Elegirla a ella fue una suerte para mí, la recomiendo.

Marta Campos

Psicóloga Sanitaria

J.L.

Marina es una buena profesional. Sabe llevarte a un punto en el cual eres tú el que termina contestándose solo.

Marina Martínez

Psicóloga Sanitaria

V.

Álvaro es excelente! Empático, íntegro, observador, sabe escuchar, ético! En fin, me ha ayudado mucho 🙂

Álvaro Lamparero

Psicólogo Sanitario

C.E.

Mi experiencia en terapia está siendo muy buena, a pesar de que nunca es fácil enfrentarse al dolor […]

Arwen Caban

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N.

[…]  no podría estar más contenta con los avances que estoy logrando gracias a la terapia EMDR. […]

Lorena Rojo

Psicóloga Sanitaria

C. G.

Eficacia, empatía, calidez, prudencia. Excelente profesional.

Norma Duré

Psicóloga Sanitaria

V.

Me está ayudando mucho a identificar el foco de mis problemas y a poder gestionarlos desde la autoconsciencia. […]

Lucía Romero

Psicóloga Sanitaria

J.C.T.

[…] Es un profesional excepcional, con una capacidad increíble para escuchar y comprender sin juzgar. 

Sergio Retuerta

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R. H.

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Isabel Torres

Psicóloga Sanitaria

A. C.

[…] Habiendo hecho terapia anteriormente con otros profesionales puedo decir que esta es la mejor a la que he ido y en la que más cosas estoy aprendiendo y reconociendo.

Pilar García

Psicóloga Sanitaria

A. P.

Acudir a las sesiones con Jorge es una de las mejores decisiones que he tomado. Destacaría su empatía y cercanía, creando un ambiente de confianza desde el primer momento.

Jorge Martín-Forero

Psicólogo Sanitario

A.

Laura es una persona amable y cercana, que traslada un interés sincero por las dificultades que estoy atravesando.

Laura Quiroga

Psicóloga Sanitaria

P. A.

[…] Aún me falta bastante camino por recorrer, pero saber que la dirección que he tomado es la adecuada da mucha seguridad. 

Blanca López

Psicóloga Sanitaria

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puedes pedir cita o escribirnos para orientarte

Te ayudamos a encontrar la profesional
que mejor encaje contigo
Un equipo especializado con una mirada terapéutica propia

En Terapia Caban Online somos un equipo de psicólogas y psicólogos sanitarios que acompañamos procesos individuales y de pareja desde una mirada informada en trauma, apego y regulación.

Trabajamos desde el modelo EMDR, el modelo del Círculo de Seguridad y el Protocolo de Narrativa Cuando–Entonces para acompañar cada proceso con cuidado, profundidad y respeto por el ritmo de cada persona.

Psicólogas y psicólogos sanitarios colegiados en España.
Terapia online para personas adultas y parejas.
Equipo supervisado por Arwen Caban.
Especialización en trauma, apego y regulación.
Trabajo clínico con EMDR y Círculo de Seguridad.
Equipo pionero en el Modelo Terapéutico Caban y el Protocolo de Narrativa Cuando – Entonces.

Un equipo especializado con una mirada terapéutica propia

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Trabajamos desde el modelo EMDR, el modelo del Círculo de Seguridad y el Protocolo de Narrativa Cuando–Entonces para acompañar cada proceso con cuidado, profundidad y respeto por el ritmo de cada persona.

Psicólogas y psicólogos sanitarios colegiados en España.
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Equipo supervisado por Arwen Caban.
Especialización en trauma, apego y regulación.
Trabajo clínico con EMDR y Círculo de Seguridad.
Equipo pionero en el Modelo Terapéutico Caban y el Protocolo de Narrativa Cuando – Entonces.

Motivos de consulta

Cuando algo no va bien

No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Podemos ayudarte a comprender qué te está pasando y qué tipo de acompañamiento puede encajar contigo.

Ansiedad, estrés o cuerpo en alerta

Inquietud, activación o sensación de desborde.

Trauma y experiencias difíciles

Heridas emocionales, historia personal y regulación.

Relaciones, apego, vínculos y crianza

Pareja, familia, cercanía, límites y necesidades relacionales.

TOC, dudas o necesidad de control

Compulsiones, comprobación, rumiación o búsqueda de alivio.

Depresión, apatía o tristeza persistente

Vacío, desánimo, falta de energía o pérdida de interés.

Autoestima, inseguridad o bloqueo

Crítica interna, sensación de no valer o dificultad para confiar en ti.

Duelo, cambios vitales o aislamiento

Pérdidas, transiciones, soledad o desconexión.

Terapia de pareja

Conflictos, distancia emocional, comunicación y reparación.

Si no sabes por dónde empezar, te orientamos.

Somos un equipo de psicólogas y psicólogos sanitarios especializados en apego, EMDR y regulación

Nuestro equipo

Si no sabes con quién empezar, te orientamos.

Dirección y coordinación

arwen-caban

Arwen Caban

Dirección clínica

Psicóloga Sanitaria, Supervisión Clínica, Formadora

psicologa-online-emdr

Ana Vázquez

Coordinación de pacientes

Administrativa y coordinadora

Equipo Clínico

psicologa-online-emdr

Sergio Retuerta

Psicólogo Sanitario

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Laura Quiroga

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos y Parejas

psicologa-online-emdr

Lorena Rojo

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Jorge Martín-Forero

Psicólogo Sanitario

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Pilar Rodríguez

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Patricia Arcaya

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos y Parejas

Isabel Torres, psicóloga sanitaria en Terapia Caban Online

Isabel Torres

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Blanca López

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos y Parejas

psicologa-online-emdr

Álvaro Lamparero

Psicólogo Sanitario

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Lucía Romero

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Esther Ávila

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Pilar García

Psicóloga Sanitaria

Clínico EMDR · Adultos y Parejas

psicologa-online-emdr

Norma Duré

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Marta Campos

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos

psicologa-online-emdr

Marina Martínez

Psicóloga Sanitaria

Terapeuta EMDR · Adultos

Preguntas frecuentes sobre la terapia online

Aquí tienes respuesta a algunas dudas frecuentes antes de empezar. Si necesitas orientación, contáctanos y te ayudamos.

1. ¿La terapia online puede ser efectiva?

Sí, la terapia online puede ser una forma eficaz de recibir acompañamiento psicológico, siempre que se cuide bien el encuadre terapéutico: un espacio privado, una conexión estable, una relación terapéutica segura y una intervención adaptada a cada persona.

En Terapia Caban Online trabajamos con personas adultas y parejas desde un formato online, manteniendo la misma atención clínica, cuidado y continuidad que en un proceso presencial.

2. ¿Cómo sé qué profesional elegir?

Puedes revisar el perfil de cada profesional y elegir según su disponibilidad, especialización o la sensación de encaje que te transmita. Todas las personas del equipo son psicólogas o psicólogos sanitarios y comparten una mirada clínica común informada en trauma, apego, EMDR y regulación.

Si no sabes con quién empezar, no tienes que decidirlo a solas. Puedes escribirnos y te orientamos para encontrar la profesional que mejor pueda encajar con lo que necesitas.

3. ¿Qué necesito para empezar terapia online?

​​​Necesitas un lugar tranquilo y privado, una conexión a internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono: ordenador, tablet o móvil.

Antes de la sesión es recomendable comprobar que la cámara, el sonido y la conexión funcionan correctamente. También ayuda reservar un tiempo sin interrupciones, para poder estar presente durante la sesión y cuidar el espacio terapéutico.

4. ¿Trabajáis con trauma, apego y EMDR?

Sí. Terapia Caban Online es un centro especializado en el trabajo terapéutico con trauma, apego, EMDR y regulación emocional.

Nuestro equipo integra diferentes modelos de intervención para acompañar procesos relacionados con ansiedad, estado de ánimo, experiencias traumáticas, duelo, dificultades vinculares, autoestima, vergüenza, defensas relacionales, TOC, dificultades de pareja y patrones que se repiten en la forma de relacionarse con una misma/o y con los demás.

EMDR es una psicoterapia utilizada especialmente en el tratamiento del trauma y del trastorno de estrés postraumático. En nuestro centro no lo aplicamos como una técnica aislada, sino dentro de un proceso terapéutico más amplio, cuidadoso y adaptado al ritmo de cada persona.

5. ¿Puedo hacer terapia de pareja online?

Sí. La terapia de pareja online puede ser una buena opción cuando hay conflictos, distancia emocional, dificultades de comunicación, heridas en el vínculo o necesidad de comprender qué se activa en cada persona dentro de la relación.

En Terapia Caban Online acompañamos procesos de pareja desde una mirada informada en apego, trauma y regulación, cuidando que el espacio terapéutico permita entender mejor las necesidades, defensas y formas de protección que aparecen en la relación.

¿Sigues teniendo dudas?

Puedes pedir cita directamente o escribirnos para que podamos orientarte. 

Te ayudamos a encontrar la profesional que mejor encaje contigo

Somos un equipo de psicólogas y psicólogos sanitarios especializados en apego, EMDR y regulación

Nuestro equipo

Si no sabes con quién empezar, te orientamos.

Dirección y coordinación

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Arwen Caban

Dirección clínica

Psicóloga Sanitaria, Supervisión Clínica, Formadora

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Administrativa y coordinadora

Equipo Clínico

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Psicólogo Sanitario

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Psicólogo Sanitario

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Patricia Arcaya

Psicóloga Sanitaria

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Isabel Torres, psicóloga sanitaria en Terapia Caban Online

Isabel Torres

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Esther Ávila

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Preguntas frecuentes sobre la terapia online

Aquí tienes respuesta a algunas dudas frecuentes antes de empezar. Si necesitas orientación, contáctanos y te ayudamos.

1. ¿La terapia online puede ser efectiva?

Sí, la terapia online puede ser una forma eficaz de recibir acompañamiento psicológico, siempre que se cuide bien el encuadre terapéutico: un espacio privado, una conexión estable, una relación terapéutica segura y una intervención adaptada a cada persona.

En Terapia Caban Online trabajamos con personas adultas y parejas desde un formato online, manteniendo la misma atención clínica, cuidado y continuidad que en un proceso presencial.

2. ¿Cómo sé qué profesional elegir?

Puedes revisar el perfil de cada profesional y elegir según su disponibilidad, especialización o la sensación de encaje que te transmita. Todas las personas del equipo son psicólogas o psicólogos sanitarios y comparten una mirada clínica común informada en trauma, apego, EMDR y regulación.

Si no sabes con quién empezar, no tienes que decidirlo a solas. Puedes escribirnos y te orientamos para encontrar la profesional que mejor pueda encajar con lo que necesitas.

3. ¿Qué necesito para empezar terapia online?

​​​Necesitas un lugar tranquilo y privado, una conexión a internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono: ordenador, tablet o móvil.

Antes de la sesión es recomendable comprobar que la cámara, el sonido y la conexión funcionan correctamente. También ayuda reservar un tiempo sin interrupciones, para poder estar presente durante la sesión y cuidar el espacio terapéutico.

4. ¿Trabajáis con trauma, apego y EMDR?

Sí. Terapia Caban Online es un centro especializado en el trabajo terapéutico con trauma, apego, EMDR y regulación emocional.

Nuestro equipo integra diferentes modelos de intervención para acompañar procesos relacionados con ansiedad, estado de ánimo, experiencias traumáticas, duelo, dificultades vinculares, autoestima, vergüenza, defensas relacionales, TOC, dificultades de pareja y patrones que se repiten en la forma de relacionarse con una misma/o y con los demás.

EMDR es una psicoterapia utilizada especialmente en el tratamiento del trauma y del trastorno de estrés postraumático. En nuestro centro no lo aplicamos como una técnica aislada, sino dentro de un proceso terapéutico más amplio, cuidadoso y adaptado al ritmo de cada persona.

5. ¿Puedo hacer terapia de pareja online?

Sí. La terapia de pareja online puede ser una buena opción cuando hay conflictos, distancia emocional, dificultades de comunicación, heridas en el vínculo o necesidad de comprender qué se activa en cada persona dentro de la relación.

En Terapia Caban Online acompañamos procesos de pareja desde una mirada informada en apego, trauma y regulación, cuidando que el espacio terapéutico permita entender mejor las necesidades, defensas y formas de protección que aparecen en la relación.

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