por Esther Ávila | May 26, 2025 | Blog, Crecimiento Personal, Psicología, Salud Mental, Terapeuta
En los últimos años, la psicología online ha ganado gran popularidad. En parte, debido a la globalización digital, cogió un gran impulso a raíz de la pandemia del COVID-19. Sin embargo, hay quienes todavía cuestionan la efectividad de las terapias no presenciales....
por Arwen Caban | Abr 28, 2025 | Blog, Crecimiento Personal, Crecimiento Profesional, Psicología, Salud Mental
Hoy quiero traerte una selección de 3 libros que considero muy importantes para transformar relaciones a través del entendimiento del apego. Es cierto que hay mucho escrito y publicado, pero lo que estos tres libros aportan de diferente es que son fáciles, cercanos y...
por Arwen Caban | Abr 14, 2025 | Blog, Crecimiento Personal, Crecimiento Profesional, Psicología, Salud Mental
En este artículo vamos a analizar qué es lo que la gente entiende comúnmente por apego en contraposición con lo que realmente es (desde un punto de vista científico). Veremos cómo ha evolucionado el termino apego gracias a los distintos estudios, procesos históricos y...
por Arwen Caban | Mar 31, 2025 | Blog, Crecimiento Personal, Crecimiento Profesional, Psicología, Salud Mental
En las últimas décadas, la neurociencia ha experimentado un avance sin precedentes, desvelando los misterios del cerebro humano y su funcionamiento. Estos avances han permitido establecer una conexión cada vez más estrecha con el campo de la psicoterapia, abriendo...
por Arwen Caban | Feb 17, 2025 | Blog, Crecimiento Personal, Psicología, Salud Mental
Vivir en un mundo lleno de cambios y situaciones impredecibles puede generar estrés, ansiedad y desafíos emocionales. En momentos de incertidumbre, la resiliencia se convierte en una habilidad fundamental para afrontar y superar los obstáculos de manera efectiva. Por...
