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No le pongas purpurina a la mierda
A veces, a lo que nos duele añadimos una segunda capa de sufrimiento: la pelea con que nos esté afectando. En este artículo reflexionamos sobre cómo intentamos minimizar, racionalizar o resolver demasiado rápido lo difícil, y sobre por qué aceptar lo que ocurre no significa resignarse, sino empezar a relacionarnos con ello de una forma más segura.
Cuando la cercanía abruma: querer vínculo sin perderse en la relación
A veces deseamos estar cerca de alguien, pero cuando la relación empieza a ocupar demasiado espacio aparece el agobio, la tensión o la necesidad de alejarnos. En esta entrada exploramos por qué la cercanía puede abrumar, cómo reconocer este patrón relacional y cómo empezar a construir vínculos con más seguridad, espacio y voz propia.
Hábitos que cuidan tu salud mental
